カラダリセット気功☆北京出身王汀(おうてい)先生◎更年期を乗り越える


カラダリセット気功☆北京出身王汀(おうてい)先生◎更年期を乗り越える


 朝の名言寄席(テレビ東京系)の時間に
カラダリセット気功を放送しています。
すてきな王汀(おうてい)先生が
優しく気功を教えてくれます。


カラダリセット気功
2010年4月26日〜30日放送分
疲労回復の気功=おへその下にある丹田は気が集まる場所
目覚めスッキリ気功=腕と脚を伸ばす感じ
元気が出る気功=足首の経絡を刺激
更年期を乗り越える気功=カラダを大きく動かす気功
鼻の通りを良くする気功=合谷(ごうこく)…呼吸器系を整えるツボ


 ☆更年期のことで分からないことある、不安なことがある
人に是非読んでいただきたい本ですね・・・
木村容子・著  静山社文庫
女40歳からの「不調」を感じたら読む本
カラダとココロの漢方医学

女40歳からの「不調」を感じたら読む本




カラダリセット気功☆立教大卒・王汀(おうてい)先生◎ココロが落ち着く呼吸法


カラダリセット気功☆立教大卒・王汀(おうてい)先生◎ココロが落ち着く呼吸法




カラダリセット気功(テレビ東京系)講師 
王汀(おうてい)先生
☆中国気功を、師である母から習う
10年前の来日以来、日本でも気功を普及
北京出身・立教大卒

カラダリセット気功
2010年4月19日〜23日放送分
目の健康気功=四白・太陽などのツボを押す。
重い頭がスッキリする気功=背筋をのばして、呼吸とともに首をまわす。
足の健康気功=足&脚のストレッチのような動き。
心が落ち着く呼吸法=横隔膜・丹田(ツボ)・呼吸がポイント。
寝つきを良くする気功=耳のツボ・手の平をスリスリ…。


王汀の中国宮廷式気功DVD

王汀 気功 太極ワークアウト


オリーブの保湿成分でお肌はしっとり。
アブドゥールの石鹸
アブドール石鹸に使用されているオリーブオイルはオレイン酸を豊富に含み、人の脂肪酸と類似しているため、肌になじみやすく柔らかな泡立ちでさっぱり洗い上がります。



タグ:王汀 気功

カラダリセット気功☆王汀(おうてい)先生◎むくみをとる・体を温める


カラダリセット気功☆王汀(おうてい)先生◎むくみをとる・体を温める


 朝の名言寄席(テレビ東京系)の時間に
カラダリセット気功を放送しています。
すてきな王汀(おうてい)先生が
優しく気功を教えてくれます。

*背中の経絡を刺激してむくみをリセットする気功を
王先生が解説していました。手の動き、上半身のひねり、
吸ったり吐いたりの呼吸法。ポイント・・ヒジを引くとき
肩甲骨を意識する。膀胱の経絡を刺激しむくみをリセット。
<かんたんにできる!>
背中を軽くたたくだけでもむくみをリセットできます。

◎手の経絡を刺激して体を温める気功を紹介。
指先の動かし方がポイントです。

<気功ですっきりしませんか?>


せんねん灸世界





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